曹娥江风景区内交通发达，陆路杭甬铁路、杭甬（宁波）高速公路横贯北部，宁上虞市曹娥江城防景区
金（华）公路横 贯南部，杭温（州）公路纵贯南北。在曹娥江上建成的章镇大桥，是一座独塔预应力钢筋混 凝土斜拉桥。清风大桥横跨剡溪之上，可通往四明山区。水运在三界以下可通船筏至曹娥，沿萧绍运河可通萧山、杭州。沿杭甬运河，四十里河可直达宁波、舟山。1979年建成的东进闸外海简易码头可与上海等沿海港口相通。
主要景点交通：
曹娥庙：上虞火车站、汽车西站步行10分钟或乘出租车。
东山：先到上虞汽车东站,然后坐7路公交车, 上浦镇下。
