从诺日朗上行2千米便到了镜海。镜海呈狭长形，是九寨沟著名景点之一。镜海的倒影独霸九寨沟，它就像是一面镜子，将水上的景物毫不失真地复制到水下来。来游九寨沟的宾客，莫不为镜海倒影的传神而赞叹。

　　当晨曦初露，朝霞染红东方天际之时，海水一平如镜，蓝天、白云、雪山悉数被映放在海面上，呈现出“鱼在云中游，鸟在水中飞”的奇观。镜海紧邻在空谷的下游，湖呈狭长形，为林木所包围，对岸山璧像一座巨大的石屏风。传说女山神沃诺色嫫得到了男山神达哥送的定情信物后，每天就到这镜海边来梳妆，他们在镜海边演绎着他们的爱情神话，在这里还留着对他们爱情的见证藤缠树。藤缠树又名夫妻树，藤给树无尽的缠绵，树给藤无限的爱意，缠缠绕绕、白头到老。所以镜海被多情的游客取名为“爱情公园”。镜海有三奇：晴日无风时，水面光滑如镜，景物毫不失真地被复制到水中；夏日细雨轻洒时，水面微起水波，如细绢般轻柔的白色水带，其上不见雨点，平滑光亮，姿色互异中让人恍惚迷离。镜海月夜也是此处一大奇景，在万簌俱寂的月夜里，幽蓝的海直伸天际，与夜空融合又是另一番滋味。

　　镜海中有不少长20～30米的风倒巨树在水中半浮半沉，其中有两株巨树的　梢头半露，其上竟然生出了灌木苔蕨，如盆景般于湖心亭亭玉立。

日则沟-镜海